執筆者
佐藤 達夫
食生活ジャーナリスト。女子栄養大学発行『栄養と料理』の編集を経て独立。日本ペンクラブ会員
生活習慣病を予防し、健康で長生きするための食生活情報を提供します。氾濫する｢アヤシゲな健康情報｣の見極めかたも
食生活ジャーナリスト。女子栄養大学発行『栄養と料理』の編集を経て独立。日本ペンクラブ会員
●メタボの基準を超えたからといってすぐに薬を飲む必要はない メタボリックシンドロームの診断基準を見ると、血圧に関しては以下のような基準が定められている。 収縮期血圧（いわゆる上の血圧）：130mmH…
